別無精打采的！告別節(jié)后綜合癥全攻略

正點(diǎn)鬧鐘

　　節(jié)日的作息時(shí)間沒規(guī)矩是沒有工作狀態(tài)的主要原因，頭幾天到了上班點(diǎn)就會(huì)醒，之后幾天不到中午不想起床，再過幾天晚上想睡都睡不著，有這些癥狀的舉手！我相信很多人在過節(jié)期間都會(huì)出現(xiàn)類似情況。馬上就要投入工作了，晚上再睡不著就太可怕了，事先調(diào)整回來吧。

正點(diǎn)鬧鐘截圖

　　筆者在這兩天所用的調(diào)整方法就是定鬧鈴，每天都把鬧鈴設(shè)的時(shí)間提前一小時(shí)，到了今天10月7日，鬧鈴已經(jīng)提前早早上八點(diǎn)了，雖然還會(huì)起不來，但有了小睡功能后，想起床還是不難。而我用的鬧鈴軟件就是正點(diǎn)鬧鐘。

正點(diǎn)鬧鐘截圖

　　為了第二天上班能有最好的工作狀態(tài)，我也在中午設(shè)置了午睡的時(shí)間，而正點(diǎn)鬧鐘也正好能夠滿足我設(shè)定復(fù)雜鬧鐘的需求，每個(gè)鬧鐘都是相對(duì)獨(dú)立的，當(dāng)然正點(diǎn)鬧鐘還可以干很多事情，不僅僅滿足節(jié)日使用。用這個(gè)鬧鐘軟件來輔助我們調(diào)整作息時(shí)間絕對(duì)會(huì)對(duì)接下來緊張的工作有所幫助。

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